干果覆盆子是人们在这个野生果成熟后收集并干燥的干果。可用于煮粥和泡水。人们用它泡水可以来吸收它丰富的营养，可以为身体和补充能量。但是覆盆子在喝泡水的时候也有一些禁忌。有些体质特殊的人不喝泡水，否则会对身体产生不良影响。

覆盆子干泡水喝的功效

1、抗氧化

人们经常用覆盆子干泡水喝能提高身体的抗氧化能力，它还有多种天然抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，抑制人体内自由基和过氧化脂质生成，这些都是对人体健康有害的物质，它们数量减少以后人体衰老速度就会放慢，身体出现病变的几率也会减小很多。

2、预防癌症

现在是一个太爱色变的年代，虽然现在医学10分发达，但对癌症依然是束手无策，很少有患者在得了癌症以后能彻底康复，所以在日常生活中应以预防为主，而覆盆子泡水喝就能预防癌症发生，因为这种食材中本身就含有多种抗癌成分，能抑制人体内致癌物质的活性，并能防止细胞癌变，能从根源上阻止癌症发生。

3、保护眼睛

眼睛是人类心灵的窗户，也是人体最重要的器官，它是人类与外界沟通的桥梁，如果眼睛出现病变或者视力减退，就会对人类生活造成很多不良影响。而平时人们用覆盆子泡水喝就能保护眼睛，防止视力下降，也能缓解眼疲劳病，能降低多种眼科疾病的发生率，能让人类眼睛变得更健康更明亮。

覆盆子泡水喝的禁忌

覆盆子没有毒性，用它泡水和适合大多数人群饮用，但生活中那些体虚火旺和肾阳虚的人群都不适合用它泡水喝，他们用覆盆子泡水喝以后会让身体不适症状加重，也不利覆盆子保健功效的发挥。另外小便不利或者小便涩痛的人也禁止过量用覆盆子泡水喝，不然会让小便不利症状加重，不利于身体的康复。